來試試這十種健康又能美容的日本溫泉

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  • 日本溫泉是對前來日本的外國旅客的主要吸引力之一,大部份人一定都聽過泡湯有益於健康以及具有養顏美容效果的說法,而事實上不同的泉質可是具有不同功效的喔!接下來介紹如何依據保養功能來選擇自己適合泡的日本溫泉。

    日本湯

    硫磺泉(硫黄泉)

    由於含有大量硫磺的關係,聞起來就跟臭掉的蛋一樣難聞。但儘管如此,硫磺泉還是被認為對於有慢性氣管炎、糖尿病,以及高血壓等問題的人有幫助。此外,硫磺也被認為對青春痘與淡化皮膚的斑點具天然的療效。

    酸性泉(酸性泉)

    酸性泉據有殺菌效果,但它的酸性可能對敏感性膚質的人來說太強因而並不適合。此類的溫泉被認為對風濕性關節炎的病人據有不錯的療效,同時也被認為可以去除皮膚角質以及具緊緻肌膚效果,因此也推薦給有肌膚老化問題的人泡喔。

    單純溫泉 (単純温泉)
    單純溫泉

    不含任何高濃度之特定礦物質的溫泉便被歸類為單純溫泉,雖然它不具任何特定療效,但泡起來仍讓人有放鬆身心的感覺,這個特性再加上它在日本非常普遍,因此適合所有人去泡。

    碳酸氫鈉泉 (炭酸水素塩泉)
    碳酸氫鈉泉

    碳酸氫鈉泉是所有女性的最愛,因為它可以讓肌膚變得光滑漂亮,因而又有“美膚之水”之稱!實際上,有些人因此會在家利用同樣具碳酸氫鈉的蘇打粉自製敷面膜以達美膚的效果呢!

    硫酸泉(硫酸泉)

    硫酸泉依所含之主要礦物塩的不同可分成三種:分別是鎂、鈣、以及鈉。此類溫泉不只對傷口癒合及清淤血具有功效,而且還被認為對有便秘及動脈血管硬化問題的人是有幫助的。對肌膚來說同時就如同調理化妝水一般具有提供保溼的功能呢。

    含鐵泉(含鉄泉)
    含鐵泉(含鉄泉)

    含鐵泉又分成兩種:碳酸鐵泉以及硫酸鐵泉。由於含有高量的鐵因此被認為對貧血或月事不順問題之女性有幫助。大家不要被它紅棕色的顏色嚇到而以為它不乾淨,實際上是因為含有大量鐵質所致。

    含鋁溫泉(含アルミニウム泉)

    此溫泉嚐起來略有苦味,屬性偏酸,因而被認為有殺菌功能。對治療足癬與其它慢性皮膚病具有功效。

    塩化物溫泉 (塩化物泉)

    大致含有三種主要不同成份:氯化鈉、氯化鈣、與氯化鎂。由於其氯化塩含量的關係因此被認為對傷口之癒合或晒傷很有效。同時它也有助身體保溼以及身體保暖之功能(這在冬天可是很讚喔!)

    炭酸泉 (炭酸泉)

    這類溫泉可改善血液循環,並有身體排毒功效。泡在炭酸泉裡時會又一個非常獨特的現象發生,那就是身體表面會附著許許多多的小泡泡,非常有趣!日本甚至有利用炭酸水來清潔肌膚的美容趨勢。

    放射能溫泉 (放射能泉)

    含有微量放射性元素,雖然聽起來好像是有害的,但其實對痛風、高血壓與風濕性關節炎是有幫助的。

    現在你知道有這麼多不同功效的溫泉可供選擇,若是你對在日本當眾裸身入湯沒有心裡障礙的話,那麼除了當作是體驗日本文化的一部份之外,就找個對你個人健康與美容最有療癒功效的溫泉來泡吧!

    延伸閱讀:
    在日本旅館享受溫泉的必要建議
    泡溫泉前要知道的基本規則
    如何泡完溫泉不頭痛