日本美魔女水谷雅子使用的5個美容妙計

  • 如何
  • 水谷雅子現年48歲(最新更新於2017年8月),有兩個孩子,但她因為非常注重自己的健康和保養所以看起來比實際年輕。以下這些是她個人在日常生活中所使用的一些技巧來維持她的美貌。

    1.使用含有維生素E的面霜

    維生素E是一種抗氧化劑可以中和自由基。自由基對皮膚會造成老化的影響如皺紋、乾燥、褐斑、粗糙和細紋等等。維生素E對於淡化新的疤痕也非常有用。

    2.吃少量的食物

    透過吃少量的食物可以讓你的身體機能更有效率地運用。大吃大喝會讓你的消化系統變慢,導致吃後感到腹脹且疲累。

    3.使用適齡的化妝品

    年紀越大就應該越簡單,水谷雅子建議年紀大的女士們化淡妝。我個人也同意,因為如果你在皺紋上加重粉底的話,那些線條就會看起來更明顯。輕薄且自然的妝容是一個技巧。

    4.喝大量的水 – 最好是雨水

    我不確定這是不是真的有效,但你需要身處在一個有乾淨空氣的國家裡。我的國家偶爾會有隔壁國家飄來的霾,所以絕對不能喝雨水。但是,雅子收集雨水來喝和洗澡。

    5.規律按摩

    如果你有在鍛鍊身體,為何也不鍛鍊臉部讓自己看起來有氣色又年輕呢?水谷雅子在臉部、頸部、和身體都做了淋巴排毒按摩,可以讓自己看起來少點浮腫而且更有活力。

    水谷雅子每天花大約5個小時的時間照顧自己的肌膚,也難怪她看起來狀態如此良好,有那樣的努力,她絕對值得看起來如此年輕!

    *Featured Image:jp.fotolia.com/