引き籠もり:自我孤立的現象

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  • 為什麼越來越多日本的年輕人躲在家中不出門,有時候甚至長達數十年?

    這裡有一個案來探討。“秀”的問題是從放棄上學開始的,他說:「我開始責備自己,而我的父母也責備我不去上學,壓力因此越來越大。漸漸地,我變得害怕外出見人,到現在我根本無法離開家。」
    漸漸地,秀放棄與朋友們交流,到最後甚至也不與父母溝通。為了避免見到他們,他白天睡覺,晚上才起床看電視。
    他說:「我腦中滿是所有負面的情緒,外出的慾望、對社會及我父母的不滿、為現況感到悲傷、害怕未來會發生的事情、還會嫉妒那些可以過正常生活的人們。」

    躲在家中不出門

    直到最後,秀變成“隱居”…或者說是”引き籠もり(Hikikomori)”。

    在日本,“引き籠もり”也用來形容拒絕溝通的年輕人,大家都知道這個字。厚生労働省定義這個詞的意思為拒絕離開住家,把自己與社會隔離超過六個月的人。精神病醫師斎藤環說「這樣的狀態已經成為20世代後期的問題,他們把自己關在家拒絕參與社交長達六個月或以上,但是又沒有其他心理問題。」

    近期,研究學者建議用六項標準來“診斷”引き籠もり:

    1. 大部分的時間,而且幾乎每天都把自己關在家裡。
    2. 明顯且持續的迴避社交場合。
    3. 症狀嚴重地妨礙了正常例行生活像是職業(學術)功能、社交活動或人際關係。
    4. 自己知道自己在退縮。
    5. 期間長達至少六個月。
    6. 沒有其他精神疾病說明對社會的退縮和迴避。

    每個人因現象不同而有程度上的差別,最極端的例子是有人將自己隔離了幾年甚至十年以上。引き籠もり通常會從拒絕上學開始,日文稱為不登校(futōkō)。

    不登校

    促使一個男孩把自己關在房裡的原因可能是相當輕微的,例如成績不好或是破碎的心,但是退縮本身可能會變成精神創傷的來源,而強大的社會力量可能會把他關在那裡。
    其中一個力量稱為“世間体(sekentei)”,一個人在團體中的名聲,以及他/她想要給他人留下深刻印象的壓力。引き籠もり脫離社會越久,他們越會瞭解自己的社會失敗,他們會失去原有的自尊和信心,而離開家會變得更加可怕。家長們也意識到自己的社會地位,所以經常在等待數月之後才尋求專業的協助。

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