Comment Éviter le Choc Culturel en Vivant au Japon ?

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  • Le choc culturel est un sujet inévitable chez les expatriés au Japon. Des erreurs sociales involontaires ou des signaux sociaux manqués peuvent épuiser n’importe qui. Après la fraîcheur de l’immersion estompée, certaines personnes se retrouvent isolées socialement et limitées quant à leurs interactions avec leur environnement. Le fait de devoir passer par une gestuelle maladroite avec le serveur chaque fois que vous commandez des plats devient frustrant. Et avant de vous en rendre compte, vous vous retrouvez de plus en plus souvent au McDonald’s. Malgré ce que beaucoup de gens pensent, tout le monde ne se remet pas nécessairement du choc culturel ! Voici donc quelques mesures à prendre pour éviter de rester bloquer par ce dernier en vivant au Japon.

    1. Prenez le Temps de vous Réserver une Session de Japonais Quotidienne

    Pour ceux qui envisagent de travailler ou d’étudier à long terme au Japon, l’apprentissage du japonais est souvent une priorité absolue. Cependant, après un ou deux mois de résidence au Japon, il n’est pas rare que quelqu’un se dise: “J’ai l’impression de ne rien apprendre en Japonais”. Pour palier à cela, je suggère d’abord d’utiliser une application d’apprentissage de la langue dans le métro et / ou d’étudier le japonais autour d’un café le matin. C’est un excellent moyen de vous préparer chaque jour à de petites réussites en utilisant pas à pas les nouvelles phrases que vous aurez intégré.

    2. Allez à Votre Épicerie Locale

    Votre régime alimentaire vous affecte plus que vous ne le pensez, et manger à l’extérieur tout le temps peut drainer votre énergie plus que vous ne le songiez, principalement avec toutes ses situations sujettes aux frustrations. Au Japon, faire ses courses coûte certes cher, mais cela reste toujours moins cher que de manger dehors. Vous seriez étonné par la quantité de produits familiers que votre épicerie locale peut fournir, légumes, viandes et poissons, je suis sûr que vous y trouverez votre bonheur !

    3. Faites du Sport !

    Quel que soit votre niveau de condition physique, faire du sport est primordial. Les salles de sport peuvent coûter cher au Japon, mais votre salle de sport municipale locale dispose du matériel dont vous avez besoin pour un quart du prix. Au Japon, la course à pied est un passe-temps populaire. Vous ne serez donc pas seul si vous décidez de faire du jogging dans votre quartier. Faire de l’exercice régulièrement vous aidera à vous sentir bien et vous donnera l’occasion de rencontrer d’autres personnes.

    4. Engagez-vous Dans une Activité Sociale

    Plus difficile à dire qu’à faire, comme si quelqu’un vous conseillait “d’apprendre le japonais” pour résoudre tous vos problèmes. Cependant, il y a quelques options auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé. Les tables de conversation japonais-anglais sont nombreuses au Japon et constituent un excellent moyen de participer à des échanges culturels et linguistiques avec les Japonais. Également, en vous joignant à une équipe sportive locale, vous vous entraînerez et créerez un groupe de soutien social, bien que ne parlant pas la langue, la cohésion parlera à votre place !

    5. Devenez Client Régulier d’un Restaurant ou Bar Local

    Beaucoup de gens parlent de la nourriture japonaise, mais peu mentionnent les personnes qui la servent. Les restaurateurs locaux, les serveurs et les barmans sont parmi les plus travailleurs et les plus gentils qui soient. Non seulement ils apprécieront votre démarche, mais ils essayeront avec bienveillance d’en apprendre davantage sur vous. En venant régulièrement et en faisant connaissance avec le personnel, vous pourrez également être sujet à diverses agréables surprises telles que des snacks ou boissons offertes. Être un habitué d’un restaurant japonais est une expérience culturelle unique qui vous aidera à vous sentir chez vous.

    6. Gérez vos Attentes

    En fin de compte, le choc culturel n’est pas simplement causé par vivre d’un un pays éloigné comme le Japon. Venir avec des attentes irréalistes à l’égard d’un pays est la source de tout choc culturel. Vous voulez être capable de tenir une conversation en 3 mois en rencontrant exclusivement des Japonais. Ou encore vous avez planifié tous vos week-ends au Japon avant même d’y arriver ? Il est parfaitement compréhensible de vouloir profiter au maximum de votre séjour au Japon, mais vous devez prendre du temps pour vous en mangeant, faisant de l’exercice, socialisant et en vous reposant.

    *Featured Image: photo-ac.com