4 Cara Orang Jepang untuk Menghindari Hangover setelah Mabuk

  • BUDAYA
  • KESEHATAN & KECANTIKAN
  • Di akhir tahun, merupakan suatu hal yang umum bagi orang Jepang untuk berkumpul dengan rekan kerja, keluarga, atau teman dalam rangka menyambut tahun baru dan melupakan tahun yang telah berlalu. Dalam pesta-pesta ini, seringkali ada minuman keras yang dapat membuat Anda merasa sakit keesokan harinya setelah minum minuman keras terlalu banyak. Karena di Jepang, orang-orang tidak hanya minum-minum berlebihan dalam rangka pesta akhir tahun saja, namun cukup sering sepanjang tahun setelah pertemuan kerja dan pada kesempatan lainnya, sehingga hangover atau teler merupakan kejadian yang sangat biasa. Inilah mengapa tidak mengherankan orang Jepang memunculkan banyak cara untuk mencegah dan mengatasi rasa sakit setelah minum minuman keras, beberapa di antaranya tercantum di bawah. Apa yang diperlukan sebelum menghabiskan malam dengan banyak alkohol? Dan bagaimana cara kerja produk pencegah/obat untuk hangover tersebut?

    1. Ukon no Chikara

    Ukon no Chikara merupakan minuman pencegah hangover yang paling populer di Jepang, yang terbuat dari kunyit dan sejenis jahe. Kunyit telah diketahui sebagai bahan antioksidan dan anti-inflamasi. Kunyit juga membantu fungsi pencernaan dan dalam hal ini berfungsi sebagai pencegah rasa sakit pasca minum alkohol.

    Pada umumnya orang akan mengkonsumsi minuman ini sebelum pergi minum alkohol. Karena pesta minum tidak selalu direncanakan sebelumnya, orang-orang pun memerlukan kemudahan untuk mendapatkan minuman ini, sehingga minuman ini tersedia di kebanyakan minimarket. Warna dari minuman ini adalah oranye terang dan rasanya manis seperti jus mangga. Kunyit ini dicampur dengan gula untuk menyembunyikan rasa aslinya yang sangat tidak enak.

    2. Pocari Sweat

    Pocari Sweat merupakan salah satu minuman olahraga yang populer di Jepang, dan hal terpenting dari Pocari Sweat yaitu menggantikan cairan dan mineral dalam tubuh yang hilang melalui keringat dan urine. Pocari Sweat dianggap sebagai minuman yang paling tepat untuk orang yang dehidrasi (hamper serupa dengan Gatorade yang populer.) Ketika Anda merasa mabuk, Pocari Sweat akan bekerja dengan cara menggantikan pasokan kalium dan magnesium dalam tubuh. Dengan cara ini akan mengurangi timbulnya sakit kepala dan mempercepat pengeluaran racun dari dalam tubuh.

    3. Solmac

    A post shared by 小貫敦 (@atsushionuki) on

    Solmac mengandung suatu campuran dari alang-alang, ekstrak daun, kunyit, ginseng dan akar manis (licorice). Rasanya cukup tidak enak namun cukup baik untuk mengatasi hangover. Solmac akan manjur saat Anda mengalami gangguan pada sistem pencernaan.

    4. Umeboshi

    Cara paling kuno untuk mengatasi hangover adalah dengan memakan umeboshi sebelum meminum alkohol. Rasanya sangat asam untuk menstimulasi produksi mukus/lendir di lambung, yang akan mencegah penyerapan alkohol ke dalam tubuh sehingga tidak akan terlalu membahayakan Anda.

    Jika Anda berencana untuk menghadiri pesta sepulang bekerja atau pesta akhir tahun dan Anda merasa akan menjadi mabuk, mungkin sebaiknya Anda mempertimbangkan untuk mempersiapkan diri sehingga Anda tidak akan terlalu menanggung konsekuensi di keesokan pagi seperti gambar lelaki di atas. Obat-obat tersebut pastinya akan membuat Anda tidak terlalu khawatir ketika Anda bekerja keesokan harinya!