速食吃太多?飲養不均衡?沒關係,東京有提供免費的營養補給品!

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  • 日本人健康的形象讓大眾普遍認為日本是個注重健康飲食的國家。在日本,一份標準營養均衡的餐點有米飯、魚或肉、蔬菜、湯以及飲料。然而,隨著國內和外國連鎖速食餐廳在日本越來越受歡迎,營養不均勻的現象日漸嚴重。為了正視營養不良這個議題,“FAST FOOD AID”採取行動來讓日本人提高對這問題的重視。

    日本國內營養不良的情況

    造成營養不良的原因有很多種,對人體的影響也不同。一份有關營養不良的研究顯示,因營養不足所引起的體重過重或肥胖比率不斷往上攀升,日本正面臨著雙重的負擔。其真正原因很難確定,但23%的日本人以及18.2%的五歲以下兒童屬於體重偏重。

    FAST FOOD AID

    在今年4月29日於原宿新開一間“FAST FOOD AID”店,主要是要讓飲食不正常的人能夠均衡攝取速食食物中所沒有的營養。

    只要帶著速食店的收據到店裡,他們會分析你剛吃的食物裡營養是否足夠,並免費提供維繫健康所需的維他命。

    健康速食

    還有有一間速食店能夠不用額外的補給品就能提供有營養的餐點-那就是道頓堀大阪燒。大阪燒或御好燒是公認營養價值頗高的食物,裡頭有滿足均衡飲食所需的各式健康成份,如新鮮蔬菜、肉和海鮮。

    道頓堀(Dohtonbori),日本一間大阪燒連鎖餐廳,也加入了FAST FOOD AID商店的行列。為了讓更多人知道均衡飲食的重要,道頓堀致力於推銷他們新鮮、健康、有機的大阪燒,讓大家享受無負擔的營養美食。

    當你在日本旅遊時若想吃到健康又道地的美食可以試試道頓堀。不然也可以在你吃完速食後趕快去FAST FOOD AID店補充一下沒吃到的營養吧!

    FAST FOOD AID網站
    道頓崛大阪燒網站

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