在北半球溫帶區的國家通常一年有四季。雖不同地區會有差別，很多國家都有春、夏、秋、冬四季。日本情況一樣，但這個國家還有第五季：雨季。在春末夏初之際的雨季雖然不會每天下雨 ，但亦不受所有日本人期待。而渡過夏季時心情複雜，因為那時候氣溫可以相當高。不過，每季都有各自的好處，只要你好好準備服裝，絕對可以享受在日本的生活！
3月至5月視為春季。春初天氣可能仍冷，但當春季完結時氣溫已經會上升至與夏季同等。
建議服飾：輕巧長袖夾克、之間或須穿著輕巧的毛衣。
在春夏之間的雨季通常持續六星期。下雨日數相當可觀但不會每天下雨。在關東一帶，雨季始於6月終於7月中旬。當中可能有氣溫及濕度都高的日子。
建議服飾：短袖衣服、以輕巧衣料製成的衣物、薄夾克，另外不要忘記時尚的日式雨靴！
通常炎熱的夏天需要預防措施。7月至9月尾之間是漫長的夏天。
建議服飾：不要穿長袖衣服、T恤及短褲/短裙，衣料：棉、亞麻布、非人工纖維。輕薄簡單的衣服尤佳，但小心選擇衣物的尺碼，不要過分曝露身體。
在長時間炎熱後，秋季讓人放鬆。
建議服飾：薄身長袖夾克、薄身長袖衣服，之間或須戴圍巾或帽子。
日本的冬天不會太冷，但在冬季尾聲（關東地區約於2月）天氣會變得非常寒冷。
建議服飾：羊毛毛衣、保溫內衣、靴子、厚身衣物、圍巾、帽子、 連指手套、手套