健身風潮:來看看這2位在日本的知名健美女性!

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  • 日本女性通常都被認為是害羞而內向,這是一個刻板印象。其中也有些人認為她們喜歡瘦小的身材因為可以看起來更年輕。然而,在日本愈來愈多女怕想要健美自己的身體。她們多是中年女性,但更多年齡層的女性都開始有了這樣的想法。

    估算在2017年有至少10%的日本健身潮是跟女性有關,而這個數字仍持續上升。這個潮流讓人們可以接受有肌肉的日本女性。來了解一下最近在日本其中2位最受歡的健美女性吧!

    1.神田知子

    神田知子是一個在大阪出身的健美女性。她自2002年就參加健美比賽,至今仍活躍其中。在她進身世界健美界前,她對游泳很有興趣,也有玩劍道。

    神田在朋友推薦下想要試一下健美,然後發現自己愛上了這運動。她贏得了一些像是日本小姐比賽等活動,那是一個由營養和健身公司所贊助的比賽。

    她在贏了比賽後受到關注,也讓她進步下去。雖然她身上多了肌肉,她也讓自己有著女性一面,像是美甲和保持著女性體態。

    神田說她的目標是要讓女性可以了解到健美的好的一面。而女性在日本當今的地位有所轉變,關注力量和能力變得受到歡迎。

    2.西脇美智子

    西脇美智子不單是日本女子健身界的知名人物,也是一個日本女演員、武術家,也是位強大的女性。她在千葉出生、於東京長大。然後她在進行體操及排球訓練後對健美有了興趣。

    西脇說她對自己身體形象沒有自信,因此想要改變這樣的自己。然後她參加了健美比賽贏得一些獎項。她連續3年得到了「日本第一女性健美冠軍和舉重冠軍」的頭銜。

    作為一個模特兒,她得以開了一家自己的健身中心。很多人說日本的健美風潮就是因她而起。除此以外,她也有在一些電影中跟名演員演出,如福星高照、賭神和月亮上的男人等。她也有在電視上定期亮相!

    健美在日本愈發普遍。而她們二人都是女性健美的好例子,可以同時在增長體能之餘保持著日本傳統的女性特質。

    她們也想要讓女性不會害怕為自己增加點肌肉。雖然這和日本對女性的“可愛”期望有差別,但這不等於女性就不要以在保持可愛時邊讓健美。女怕也可以在運動之餘讓自己保持著女性形象。

    所以如果你也想要參加這樣的健康活動,可以到日本的一些健美中心去,很多中心都有優質的設備。享受在健身中心的時間,也為你帶來挑戰、讓你變得更健康!

    *Featured Image:jp.fotolia.com/