你知道什麼是「錢湯」嗎?來認識一下日本的澡堂文化

  • 如何
  • 禮節
  • 日本人非常喜歡去公共澡堂,他們把這些地方稱作為『錢湯(sento)』。而日本史上的第一間錢湯則是誕生於15世紀,儘管現在家家戶戶裡都會有間浴室,但人們仍舊是喜歡上公共澡堂洗澡,你知道嗎?日本澡堂的數目可是高達幾千家呢!

    17. 在日式“錢湯”放鬆

    泡澡是一項承襲舊時代而來的日本傳統。

    公共澡堂的收費是以人次為主,一般來說價錢大概是在日幣300到700元之間。別忘了,在公共澡堂洗澡可是有既定的規矩唷!你必須先將自己身體淋浴、洗滌乾淨,然後才能進入公眾的熱池裡面。在澡堂裡,人們都是坦誠相見的,你並不需要特別因此感到害羞,因為每個人都跟你一樣光溜溜的吶!而且其實大多人也不會將心思放在留意別人身體上。此外,澡堂裡男湯跟女湯是分開的唷。

    熱池裡的水溫通常維持在攝氏45-50度間。當你剛踏入熱池時也許會有點不適,久而久之,那熱湯可是會徹底舒緩你身上的疲勞,並且讓你有種飄飄欲仙的感覺,而在泡完澡後整個人更是有如脫胎換骨一般的通體舒暢,就是如此神奇!

    你可以輪流在室內、室外區來體驗看看,或者是先進蒸氣室後再馬上去泡泡湯。當適應熱湯之後,你可以挑戰一下『0度C池』這或許聽起來有點恐怖,但事實上這對血液循環可說是相當有幫助呢,而且還能夠強化你的免疫系統!

    洗澡完後就坐在長板凳上歇會兒吧!讓身體自然地風乾後再穿上衣服,出去後再拿杯啤酒或冰牛奶來痛快暢飲一番,我敢保證你絕對能一夜好眠睡到天亮!

    澡堂禮儀

    假如你有機會去日本玩的話,可千萬別錯過去澡堂體驗啊!不過,前往澡堂之前,我還是要提醒你幾項重點:
    – 入湯前要徹徹底底地洗乾淨,請不要在身上留下肥皂泡泡喔。
    – 大多澡堂(錢湯)謝絕有刺青的客人入場。
    – 如果這是你的熱湯泡澡初體驗,請記得不要待太久,因為熱水會影響血壓而可能導致頭痛,高/低血壓患者或是孕婦們尤其要特別注意喔!
    – 女性朋友們請紮好妳的頭髮,請勿讓頭髮碰到池水。
    – 假如是攜伴同行,與友人交談時請盡量降低音量,可別讓噪音影響到澡堂裡的他人放鬆時刻唷。