來認識其中一個在日本盛行、促進健康與美容的療法 – 艾灸!

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  • 人們對於健康與的追求一直是不遺餘力,而在日本也是一樣,你可以在日本發現各種方法、工具與療法,而在本篇文章當中所要介紹的是其中一種受到人們歡迎的「お灸」!讓我們一起來瞭解更多吧!

    お灸女子うぇるかむ ・ お灸女子になりたい人に 朗報だわよ 「お灸で美しくなる」症状別ガイドブック お灸付き が 楽天ブックスでバーゲンブックになってた!半額よ奥さん ・ お灸のにおいが嫌で 私も試しに買った かおりのお灸が付録で付いてくるなんて、、、 (お試しで買うと結構お値段しますのよ) それが しかも半額なんて、、、 ・ ・ ・ ・ ・ #せんねん灸 #お灸 #お灸女子 #クリスタルヒーリング #ヒーリング #micotostone #本 #天然石 #天然石アクセサリー #パワーストーン #bookstagram #health #健康 #spiritual #fashion #macrame #macramejewelry #accessory #ヘルスケア #book #yoga #tarot ##healthcare #レイキ #crystalhealing #マクラメ編み こないだ発作が出そうな時に お灸したらでなかったの すごいぞお灸👀 お灸の前にクリスタルヒーリング おすすめ 身体の不調に、またココロにも効く 心を整えるお灸素晴らしい (知ってる人だけネタですいませんが私の前世ともシンクロー)

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    什麼是艾灸?

    什麼是艾灸?

    艾灸是源自中國2,200年前的古代高溫治療法,大約於6世紀時隨著針灸和藥用漢方等一同傳到日本。艾灸的日語為「お灸」(O-Kyu),透過以艾草製成的塔香將熱力傳送到身體各部位的穴位,模擬針灸的治療效果。

    日本的艾草是一種艾蒿植物。艾草有很多功效,常被採用製成各類產品,但經精製後只會剩下3%重量,舉例說270公斤的艾草只能製作出900公克的製品。

    製作

    收集艾草後會先進行乾燥,以攝氏80至90度高溫烘焗5小時後就以石磨研磨,再以唐箕(Toumi)篩選。

    中國艾灸和日本艾灸的分別

    中國和日本艾灸的主要分別在於艾草的品質、體積和治療方式。艾灸中會使用艾絨置於穴位上進行治療,而艾絨大概只有一粒米或半粒米的大小。日本製的艾絨在使用前就像棉花糖般柔軟。

    治療過程

    使用時先將艾絨扭成小小的圓錐形,然後放置於穴位上,再以艾香燃點艾絨,在短於一秒的燃燒過程將熱力透過皮膚刺激穴位。以艾香點燃艾絨的方式據說是於150年前由大阪一位僧人首先採用。這種方式的治療技巧是要於艾絨燃燒殆盡之前撲滅,亦有使用葉片或者蒜頭片放置於艾絨和皮膚之間的方式。

    近年來,健康與美容大行其道,進行艾灸治療時都會儘量避免於皮膚上留下燒傷的痕跡。

    艾灸的功效

    艾灸可以促進血液運行有助於身體健康,可以運用於治療傷風感冒等小病,但也可以治療如不育、腸胃病等較嚴重的症狀。

    下次到訪日本,也來試試這日本自古流傳下來的治療吧!