雖然許多超出常理的自然現象並不是只有在這個時候才會發生，不過在鬼月時還是寧可信其有多注意自身安全才好。許多人來到日本旅遊除了喜歡踩大型觀光景點之外，也有一部份的人特別喜歡來點不一樣的行程，像是到一些地方探險、又或是不小心的來到「不該去的地方」…，雖然有不知者無罪說法，但若是事先了解當地曾經發生了什麼事件或意外，還是可以事先避開一些疑慮。
在日語當中，靈異現象被稱為「心靈現象」，而存在著各式怪奇現象傳說之地就叫做「心靈spot」(心霊スポット)。以下就為你介紹以日本傳說中知名的恐怖地區：
1.千駄谷隧道(千駄ヶ谷トンネル)
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在日本地區有很多隧道內都有人行專用道讓人們可以步行通過，不過當中在東京涉谷區的千駄谷隧道其實是都內非常有名的「試膽區」，更被當地人稱為「幽靈隧道」。從半世紀以前就不斷傳出靈異事件，尤其是在深夜，目撃情報不斷地累積增加，連夏天經過隧道時也會令人有不寒而慄的感覺。
2.江北橋
位於東京足立區荒川上的江北橋(都道307號線)從以前至現在看到亡靈的情報從未斷絕過，除了有多件從橋上墜落的事故之外，傳說也有不少人開車經過時，車子突然無法正常駕駛的危險狀況。也有傳說若是在深夜渡橋就會被詛咒。
3.腹切りやぐら
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神奈川的鐮倉地區通常是旅遊與散策的好地方，但東勝寺跡内據說是鐮倉時代北条一族切腹自盡之處(鎌倉幕府滅亡之地)，雖然你能看到這裡有被人管理以及供花祭拜，不過卻經常傳出有人看見未能成佛的武士亡靈徘徊，無意在這裡拍下的紀念照也變成了恐怖的靈異照片，甚至流傳到國外被議論紛紛。
4.大房岬
位在南房總市的大房岬雖然目前是能夠進入烤肉和露營的自然公園，但是境內以往戰爭中舊帝國軍隊所遺留下來的軍用設施與要塞跡地域卻傳出不少靈異現象，尤其是在大房岬内的洞窟周邊更是如此。
其實在日本有不少像這類曾經歷經戰爭的地方蓋起紀念碑，或是後來變成景點開放給大眾參觀，如果是有靈異體質或是比較敏感的人在旅遊時還是避開會比較好。
5.青木ケ原樹海
富士箱根伊豆國立公園青木ケ原樹海就是臭名遠播的「自殺森林」，在當地的防自殺標語彷彿是種嘲笑；雖然當地因大量的樹根密佈、綠意盎然，空氣中飄散著獨特的氛圍吸引了不少喜愛拍照的人前往、或是抱持著好奇心去探險的遊客，不過若是不熟悉地形或比較沒有方向感的話還是有可能在這片森林中迷路，建議還是要小心謹慎點！
6.大阪廢墟景點 – 首吊廢墟
雖然有一些熱愛攝影的人很喜歡到日本各地巡遊廢墟景點，不過就位在大阪市繁華街道「新世界」的首吊廢墟(首吊り廃墟)卻是相當知名的生人勿近之處！曾歷經火災的建築物與自殺案件場所令許多人看到一些怪異現象，就連在白天也帶給人一股不友善的氣息。
7.首塚大明神
到訪受到眾多觀光客喜愛的京都，當中或多或少都會安排逛一些神社寺廟，不過建議你再規劃景點時還是事先打聽一下，或是瞭解當地曾在歷史上發生的事件；當中「首塚大明神」神社雖然只是傳說為酒呑童子的埋葬之地，而且白天看起來就是一間普通的神社，不過在夜間卻鬼影重重，也有許多人在這裡拍下不少駭人的靈異照片。
加碼訊息：據說在京都市內最恐怖的靈異地點是「深泥ヶ池」公園，偌大的池水區域在過去曾發生不少自殺案件與打撈上不少屍體，是京都計程車司機之間非常有名的夜間“拒載乘客”地點。
8.白高大神
據說「全關西地區最恐怖」的地方就是這座被廢棄的神社！「白高大神」位於古都奈良大和郡山市，雖然有些人半信半疑覺得好玩、曾在夜間到當地「試膽」，不過大多數的人都體驗到恐懼感、無法解釋的怪現象、似乎有惡靈的存在以及感受到有危險性！
9.天理水壩
位於奈良縣天理市的天理水壩(天理ダム)其實是一個觀光景點，附近是公園、賞櫻、賞梅與拍照的好地方，也有不少當地人與觀光客到訪；不過，這裡其實也是被瘋傳的自殺名所，至今仍不斷傳出看到與拍到靈異照片的人。
10.七三峠
在神戶市山間七三峠附近，有個被廢棄的隧道是日本兵庫縣其中一個知名的靈異地點。幸好位於山間的位置，除了一些登山客之外平常不太會有觀光客前往，據當地人說這裡數次被目擊到亡靈，也許是以往在此喪命的冤魂…。
11.慰靈之森
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慰靈之森(慰霊の森)位於岩手縣，在1971年，一艘全日空的航班在這裡上空與在進行飛行訓練中的自衛隊機相撞，155名乘客及7名機組人員均罹難。在飛機在墜落時於空中解體，所以飛機殘骸均散發在這片森林各處。由於事件牽涉很多死者，這裡之後傳出很多恐怖的故事，所以在飛機主體墜落的地方，特意設立一個「航空安全祈念之塔」， 以「慰靈之森」之名管理這個地方。
12.犬鳴峠
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福岡的犬鳴峠被喻為日本網民喻為「日本最可怕的心靈景點」！據說這裡以前發生過兇殘的殺人事件，旁邊的犬鳴水霸也是著名的自殺地點，所以流傳出不少可怕的傳說，例如在這裡停車後車上突然多了很多手掌印、在這裡露營時帳篷會不停搖晃、車子的引擎突然發動不了等等。不過雖然謠言眾多，卻更吸引年輕人去進行試膽。
13.常紋隧道
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北海道的常紋隧道曾經有一個進行「章魚部屋勞動」(タコ部屋労働)的地方，迢是二戰前的一種非人道勞動模式，要求犯人組成工作隊去開闢範圍內的鐵路、道路，由於過度的勞動與營養不足而有很多人在這個地方死去。在1948年的十勝沖地震中，這個隧道的牆壁受損，從而發現瓦爍中埋藏著人骨，使這裡的可怕傳聞更被傳開去。
其實在日本全國各地還有很多被列為「禁區」的靈異地點，當中很多是被廢棄的建築像是醫院、遊樂場或是曾經發生過事件而被封鎖的勘查地，雖然還是有很多大膽的人或是電視節目喜歡挑戰這些傳說中的可怕地方，不過若單純只是到訪觀光還是以自身安全為主。