個人經驗談:外國人對日本酷暑的感受與對策

  • 如何
  • 這已經是我在日本渡過的第3個夏天了,若是全年都是這樣的天氣,我肯定接受不了來到這個國家工作。來自美國西北岸,習慣了家鄉四季適宜的氣候,說實話我實在承受不了這裡的夏日。

    如果你跟我一樣是從涼爽氣候來到這裡,於夏季期間身處日本本州而並非涼快的北海道,想著「為什麼我會在夏天來到這地方?!」,朋友,我完全明白你的感受。在這炎熱天氣下,其實還是由生存的方式,想避免在路邊被溶化,就來參考一下我的經驗談吧!

    不想流汗和中暑

    熱中症にはお気をつけください!#愛知 #岐阜 #熱中症

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    身體為了抵抗熱力,自然會排出大量汗水,假如你並非於潮濕的環境下生活是不會明瞭當中的苦處,那種感覺就像在蒸氣房中,身上衣物完全濕透。對抗這樣的氣候,方法只有一個,就是只留在室內!何必讓自己受苦,對嗎?一定要到外面去的話,請帶備陽傘、大量開水和擦汗的毛巾,否則即使只是待在公車站已能讓你的汗水像瀑布一樣源源不絕。

    蟬叫聲

    曾經我很喜歡聽見蟬的叫聲,往往能讓我回想夏天在戶外活動、露營、與朋友共聚和於湖中游泳的美好時光。但現在身處日本,每每聽到蟬叫就會啟動我的反射機制,趕到痛苦的日子即將到來。在這裡的蟬都會聯群結黨的聚集,他們的鳴叫聲此起彼落,然後慢慢變成吵鬧聲,吵得讓人無法集中。如果你也跟我一樣會被這些鳴叫聲拖垮而無法入睡,就只有嘗試用耳機聽音樂或者使用耳塞了。

    因為沒有實行夏令時間導致的睡眠不足…

    說到睡覺,日本並沒有夏令時間的制度,似乎是美國專有的吧?如果你像我一樣不是早起一族,記緊要加厚窗簾,因為進入夏天後,日出的時間會提早於清晨約4點半!

    作為美國西北部人,我很盼望秋天的降臨,盼望著清涼天氣和雨水…快點來取替惡毒的悶熱和噁心的感覺,盼望8月底天氣轉涼,讓我衝出冷氣房間,到外面好好享受戶外的陽光而不受酷熱的折騰。雖然已經是我在這裡居住3年,至今我每次看到那個在猛烈陽光底下卻覆蓋全身在緩步跑的男人,還有穿著層層疊疊撐著陽傘的婦人時,我仍然感到驚愕不已!

    *Featured Image:jp.fotolia.com/