Mang thai ở Nhật Bản: Sự khác biệt so với các quốc gia khác

  • Sức khỏe
  • Văn hóa
  • Xã hội
  • Đời sống
  • Mỗi quốc gia đều có những biện pháp chăm sóc và hỗ trợ thai sản khác nhau. Điều này có thể được nhận thấy qua các quy định luật pháp, lời khuyên y tế, cơ sở hạ tầng và những tập quán chung. Quan niệm về việc mang thai khác biệt khá nhiều tuỳ thuộc vào tôn giáo của nước đó (nếu có), bối cảnh chính trị, quyền của phụ nữ trong xã hội và luật pháp nói chung.

    Hệ thống chăm sóc thai sản ở Nhật Bản tiên tiến và có rất nhiều khác biệt so với Việt Nam, điều này làm các mẹ Việt mang thai ở Nhật có thể sẽ hơi ngạc nhiên một chút. Tuy nhiên, hệ thống tại đây đang vận hành rất hiệu quả và chu đáo. Mời bạn cùng chúng tôi điểm qua những đặc trưng sau để cân nhắc và quyết định có nên mang thai ở Nhật hay không nhé.

    Huy hiệu bà bầu

    Thứ đầu tiên mà bạn được phát cho khi bạn mang thai ở Nhật Bản là “huy hiệu bà bầu” hay huy hiệu “có em bé trong bụng tôi”. Huy hiệu này sẽ được cấp khi bạn tới bác sĩ kiểm tra lần đầu tiên.

    Chiếc huy hiệu hay móc chìa khoá được đeo để chỉ ra rằng bạn đang mang thai, và có thể đặc biệt quan trong trong những tháng đầu thai kì khi bụng bầu của bạn chưa thấy rõ. Lý do chính cho chiếc huy hiệu này là cách để thông báo với mọi người xung quanh rằng bạn đang mang thai, đặc biệt là khi bạn lên một phương tiện công cộng hay phải xếp hàng dài.

    Phụ nữ có thai có quyền ngồi ghế ưu tiên hoặc xếp hàng ưu tiên, nhưng thường sẽ không được hưởng đặc quyền này trừ khi bụng bầu to thể hiện rõ, còn những tháng đầu khi bụng chưa to thì khá khó nói. Vì vậy, việc đeo chiếc huy hiệu này khiến cho mọi việc trở nên dễ dàng hơn cho tất cả mọi người.

    Vitamins

    Ở phương Tây thì thường được các bác sĩ gợi ý dùng bổ sung các loại vitamin trong khi mang thai. Một vài loại vitamin bổ sung phổ biến mà phụ nữ mang thai ở các quốc gia phương Tây thường dùng bao gồm cả Axit Folic, Canxi, Vitamin C và Kẽm.

    Điều này được coi như bổ sung dinh dưỡng một cách lành mạnh, và đảm bảo rằng em bé có thể hấp thụ tất cả các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho quá trình sinh trưởng và phát triển.

    Ở Nhật Bản, các sản phẩm thuốc uống bổ sung trên đều dễ dàng tìm thấy ở các cửa hàng thuốc, tuy nhiên nhiều các chuyên gia y tế khuyên bạn không nên dùng chúng. Thay vào đó, ở Nhật Bản mọi người tin rằng chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng bao gồm trái cây, rau và sữa, sẽ cung cấp tất cả các loại vitamin mà cơ thể cần khi mang thai.

    Thực ra thì các bác sĩ tin rằng điều này sẽ tốt hơn là dùng các sản phẩm bổ sung nhân tạo. Ngoại lệ duy nhất đó là họ thường khuyên phụ nữ uống bổ sung axit folic trong ba tháng đầu thai kì.

    Ăn Sushi và uống trà

    Khi đề cập tới thức ăn, ở các nước phương Tây, phụ nữ có thai được khuyên không ăn quá nhiều cá sống như sushi. Nguyên nhân là do những rủi ro về mặt vi khuẩn và truyền nhiễm, và thậm chí cả thuỷ ngân được tìm thấy trong cá.

    Cá sống mang theo rủi ro có chứa giun ký sinh, và lời khuyên về mặt y học sẽ là trước tiên bạn nên kiểm tra xem cá có được đông lạnh không nếu bạn có ý định ăn cá sống. Tuy nhiên, ở Nhật Bản, lời khuyên này có vẻ khá khác biệt. Các bác sĩ sẽ không cảnh báo bạn về việc ăn cá sống, và thậm chí còn coi đó là thực phẩm trước khi sinh tốt cho dinh dưỡng nói chung.

    Điều tương tự cũng được nói với việc uống trà khi đang mang thai. Ở nhiều nước, phụ nữ có thai được khuyên không nên uống quá nhiều trà bởi vì chúng có chứa caffeine. Caffeine là một chất kích thích và một số nghiên cứu chỉ ra những rủi ro của caffeine đối với thai nhi như sinh nhẹ cân hay sinh muộn.

    Ở Nhật Bản thì các bác sĩ không coi việc uống trà như là một rủi ro đối với phụ nữ mang thai, vì vậy họ thường không khuyên là phải hạn chế chúng. Tuy nhiên, đối với thịt sống thì kể cả Nhật Bản và các nước khác đều khuyến cáo không nên ăn bất cứ loại thịt sống nào khi đang mang thai.

    Giới hạn cân nặng

    Ở Việt Nam, phụ nữa có thai thường được động viên “ăn cho hai người”, và tăng lượng tiêu thụ đồ ăn để hấp thụ nhiều dinh dưỡng cho em bé. Tăng cân được coi như một phần bình thường của việc mang thai và không cần lo lắng quá nhiều.

    Ở Nhật, các bác sĩ kiểm soát cân nặng của thai phụ một cách chặt chẽ trong quá trình khám. Lời khuyên chung đối với việc tăng cân trong thai kì là rất nghiêm khắc, với khuyến cáo rằng phụ nữ không nên tăng nhiều hơn mức từ 7 tới 12kg trong suốt thai kì.

    Lý do vì sao nên tăng cân vừa phải là bởi nó sẽ giúp việc sinh em bé dễ dàng hơn rất nhiều và hạn chế rủi ro sinh sản. Bên cạnh đó, việc tăng cân vừa phải có tác động tích cực giúp phụ nữ quay về mức cân nặng trước khi mang thai một cách dễ dàng và ít căng thẳng hơn. Điều đó cũng có nghĩa là họ có thể linh hoạt hơn mà vẫn đủ sức khỏe để chăm sóc con mình.

    Hỗ trợ gây tê màng cứng

    Thủ thuật gây tê màng cứng trước khi sinh là một thủ thuật rất phổ biến và thông thường ở các nước phương Tây và quốc tế. Gây tê màng cứng là một loại thuốc gây tê rất mạnh được tiêm vào cột sống của người phụ nữ và giúp giảm đau. Đó là lựa chọn của rất nhiều phụ nữ, những người phải trải qua quá trình chuyển dạ đau đớn.

    Ở Việt Nam, khoảng 50% phụ nữ chọn phương pháp gây tê màng cứng khi sinh con. Tuy nhiên, ở Nhật, thì biện pháp này không hề phổ biến. Thực tế là khá nhiều các bệnh viện không áp dụng biện pháp này. Có những ý kiến phản đối với biện pháp sinh không đau này, được coi là phi tự nhiên.

    Thực tế thì, nhiều người Nhật cảm thấy rằng việc sinh con tự nhiên mà không dùng giảm đau có thể tăng sự gắn kết giữa mẹ và con. Điểm khác biệt này cần được xem xét cẩn thận khi bạn mang thai và có kế hoạch sinh con ở Nhật. Nếu bạn mong muốn dùng biện pháp gây tê màng cứng, bạn nên liên hệ với bệnh viện từ trước để biết chắc biện pháp này có được áp dụng hay không.

    Thời gian nghỉ ngơi hậu sinh

    Ở Nhật, một phụ nữ sinh thường mà không có biến chứng gì thì thường sẽ ở lại bệnh viện trong năm ngày. Trong trường hợp sinh mổ thì sẽ tăng lên thành bảy ngày. Thậm chí, một vài trường hợp còn có thể dài hơn thế, chỉ để đảm bảo rằng người mẹ đã khoẻ mạnh và không gặp bất kì nguy hiểm nào.

    Ở nhiều nước, thời gian nghỉ ngơi này có thể ngắn hơn rất nhiều. Ví dụ như ở Mỹ, đa phần phụ nữ sinh thường chỉ ở lại bệnh viện tối đa là hai ngày, và tối đa là bốn ngày với các trường hợp sinh mổ.

    Ở Nhật, mọi người đều tìm cách giảm thiểu tối đa những rủi ro có thể xảy ra. Phụ nữ thường được khuyên nên ở lại bệnh viện sau khi sinh và nhận thông tin tư vấn về cách chăm sóc trẻ sơ sinh. Một vài người có thể thấy những ngày nghỉ này thật là chán, nhưng việc này khá hiệu quả, cho phép phụ nữ có thời gian để phục hồi trong một môi trường được hỗ trợ và chăm sóc toàn diện.

    Thậm chí, sau khi về nhà, các y tá cộng đồng vẫn thường xuyên tới thăm các bà mẹ mới sinh để kiểm tra chung. Đó cũng là cách tốt để phát hiện và điều trị bất cứ dấu hiệu nào của trầm cảm sau sinh.

    Chi phí cho việc nằm lồng kính

    Nếu em bé bị sinh non hay có vấn đề về sức khoẻ thì thường được chăm sóc trong các lồng kính ở bệnh viện để theo dõi thêm. Ở nhiều nước, chi phí này thực sự đáng kể đối với các bố mẹ. Đó có thể là một vấn đề đau đầu cùng với việc lo lắng cho em bé. Ở Mỹ, dịch vụ này có thể tiêu tốn 200 usd mỗi ngày.

    Ở Nhật, nhiều bệnh viện cung cấp dịch vụ này miễn phí. Chi phí duy nhất mà bố mẹ cần có là tiền bỉm và sữa. Một vài bệnh viện có thu tiền cho dịch vụ này, tuy nhiên, chúng ta có thể kiểm tra trước.

    Nhập viện và thăm khám

    Ở Việt Nam và nhiều quốc gia khác trên thế giới, việc người thân của sản phụ ở lại cùng trong bệnh viện là hết sức bình thường. Họ thường phải ở lại một hoặc hai đêm để hỗ trợ người mẹ khi cô ấy trở dạ.

    Ở Nhật, chỉ có các bà mẹ và em bé được ở lại bệnh viện trước và sau khi sinh. Dĩ nhiên họ hàng có thể đến thăm nhưng chỉ vào những giờ thăm cố định.

    Vài người cho rằng như vậy là bất thường và hơi cô lập người mẹ nhưng ở Nhật thì như vậy sẽ thuận tiện hơn. Trong quá trình ở trong bệnh viện, mẹ sẽ chỉ tập trung chính vào con của họ và nếu họ cần giúp đỡ gì thì các y tá luôn sẵn sàng hỗ trợ họ.